🍏ПитаниеМята давление повышает или понижает?

Мята давление повышает или понижает?

Мята всегда была одним из самых популярных компонентов в народной медицине для приготовления средств от различных заболеваний. Впервые как средство для нормализации давления мята была использована еще в XVIII веке. Сейчас известно наверняка, что можно успешно использовать чай с мятой при изменениях уровня артериального давления – растение эффективно понизит давление или даже избавит от мигреней. Многие люди не знают, мята повышает или понижает давление, и применяют ее неправильно. Стоит ли, вообще, применять мяту, когда в аптеках имеется такое количество лекарств? Конечно, стоит. Ведь растение не содержит химических компонентов, а для того чтобы она не принесла вреда и оказывала необходимое влияние, важно ознакомиться с ее действием.

Общие сведения

Мята – ароматное растение с высоким содержанием ментола. Это вещество обладает антисептическим (обеззараживающим), слабым анестезирующим (местно обезболивающим), мочегонным и сосудорасширяющим свойствами.

Это очень распространенное растение. Многим садоводам хорошо известны такие ее виды:

  • перечная;
  • водная;
  • японская;
  • болотная;
Существует более двадцати пяти разновидностей мяты, самым известными из которых являются: мята перечная, длиннолистая, луговая, японская и курчавая
Аромат этого одного из самых ароматных растений очень хорошо знаком каждому
  • азиатская;
  • яблочная;
  • длиннолистная;
  • канадская;
  • душистая;
  • полевая;
  • копетдагская;
  • колосистая;
  • австралийская.

Всего род Мята насчитывает около 25 видов. В фармакологии используется преимущественно перечная.

Состав и действие

В различных частях растения (листья, семена, соцветия, стебли) содержатся:

  • эфирное масло (в листьях до 3%, в соцветиях – около 5%);
  • каротин;
  • гесперидин;
  • рутин;
  • смолистые и дубильные вещества;
При приеме внутрь, ментол оказывает успокоительное и сосудорасширяющее действие
Каждый вид имеет свои особенности в свойствах и запахе, однако, в общем, имеет одинаковые лечебные способности
  • сапонины;
  • глюкоза;
  • бетаин;
  • фитостерин;
  • аргенин;
  • рамноза;
  • жирное масло.

 Мята перечная содержит также следующие кислоты:

  • кофейную;
  • урсоловую;
  • аскорбиновую;
  • олеоноловую;
  • хлорогеновую.

Эфирное масло растения на 50–95% состоит из ментола, который широко используют для изготовления препаратов безрецептурной группы. Преимущественно это средства, предназначенные для лечения ревматизма, простудных заболеваний, кашля, аллергии, тошноты. Вещество также входит в состав косметики и средств, предназначенных для ухода за полостью рта и зубами.

Ментол оказывает сосудорасширяющее действие, поэтому его растворы в небольших количествах содержится во многих препаратах от давления.

Больше всего ментола содержится в мяте перечной
Благодаря успокоительному и сосудорасширяющему действию ментола, снимаются спазмы сосудов, улучшается сердечная деятельность, а значит, снижается давление

В быту мята давно известна как средство для снятия тошноты, головной боли, улучшения аппетита, выведения из организма лишней жидкости, а также как легкое снотворное и успокоительное.

В каких случаях применять нельзя

 Противопоказаниями к использованию будут:

  • индивидуальная непереносимость;
  • беременность, лактация;
  • гастрит, язвенная болезнь;
  • работа, требующая повышенной концентрации внимания;
  • дети до 3 лет;
  • гипотония.

Это связано с тем, что мята понижает давление и оказывает на организм расслабляющее действие.

Мужчинам применять мяту следует с осторожностью – в больших количествах она ослабляет половое возбуждение.

Как применять мятный чай

Мята при давлении повышенном на нервной почве и при гипертонии эффективна в следующих смесях:

Травники и народные целители уверены, что чай с мятой принесет только пользу человеку, страдающему повышенным давлением
Заменить медикаментозное лечение растение не может, но способно оказать некоторое облегчение состояния гипертоника
  1. Ингредиенты в равном количестве:
  • сухие листья мяты;
  • изюм.

Добавить в кипящую воду и варить в течение 5 минут на слабом огне. Снять с огня, накрыть крышкой на полчаса. Принимать по 50 грамм 3 раза в день до еды.

Изюм в комбинации с мятой понижают давление, оказывает тонизирующий и укрепляющий эффект на кровеносные сосуды.

  1. Ингредиенты:
  • ромашка;
  • валериана;
  • мята.

Сухие травы взять в количестве 1 чайной ложки, но валерианы следует класть меньше – пол чайной ложки или 1 кофейной будет достаточно. Смешать. Залить стаканом крутого кипятка, остудить. Принимать по стакану перед приемом пищи в течение месяца, но не более чем три стакана в день.

Это средство помогает не только при высоком давлении, но и при бессоннице и нервном перенапряжении.

  1. Чтобы понизить давление и уменьшить симптомы стенокардии, нужно смешать в равном количестве:
  • семена укропа;
  • сухие листья мяты перечной.
Людям, страдающим гипертонией, рекомендуется регулярное употребление чая с мятой
Для улучшения вкуса и целебных свойств чая, в него можно добавить кружочек лимона, имбирь, мед по вкусу или корицу

Смешать залить кипятком из расчета на 100 г смеси 500 мл воды. Настаивать в течение получаса. Принимать 15 дней по столовой ложке утром и вечером.

  1. Для профилактики повышенного давления рекомендуется употреблять мятный чай перед сном или простой настой мяты на воде, для него необходимо:
  • 2 ч. л. сушеных измельченных листьев мяты;
  • 250 мл воды.

Воду вскипятить, залить листья. Настаивать 1 час. Пить мятный чай по глотку в течение дня.

  1. Если артериальное давление поднялось резко, можно приготовить такой чай:
  • мята и мелисса – по 50 г;
  • валерианы трава – 1 ч. л.

Залить стаканом кипятка, остудить и выпить. Мелисса также известна своим влиянием на давление, а такой чай считается очень эффективным средством в случае резкого скачка показателей тонометра.

Как заготавливать мяту

Для того чтобы мята снижала давление эффективно, нужно правильно собрать сырье, из которого будет приготовлено лекарство.

Согласно правилам фармакогнозии – науки о сырье, из которого получают лекарственные средства, – мяту заготавливают так:

  • крайне не рекомендуется выдергивать растение вместе с корнем;
  • сбор производится, когда растение находится в фазе массового цветения;
  • срывать растение желательно в первой половине дня, когда содержание в нем активного вещества – ментола – наиболее высоко;
  • оптимальным способом сбора мяты будет скашивание. В домашних условиях можно произвести его косой или обычным ножом, если требуется совсем маленькое количество растения;
  • перед применением мяты для приготовления различных лекарственных средств в большинстве случаев сырье требует сушки;
  • перед тем как высушить растение, необходимо удалить побуревшие листья;
  • сушку производить рекомендуется в тени, на свежем воздухе, перед использованием траву мяты тщательно встряхнуть;
  • чтобы эфирное масло сохранялось в растении более длительное время, хранить его нужно в темном прохладном месте (не в холодильнике), используя тару с плотно закрывающейся крышкой.

Теперь, когда вы знаете, как влияет мята на давление, вы можете смело использовать ее полезные свойства в полной мере.

Originally posted 2017-12-18 11:26:59.

загрузка...

Отправить ответ

avatar
  Subscribe  
Уведомлять про
Автор Эльмира Байрамовна