🌱Народные средстваКорица повышает давление или понижает?

Корица повышает давление или понижает?

Корица часто используется в кулинарии для придания специфического вкуса напиткам, кондитерским изделиям. Эта специя родом из Мексики. Кроме того, в народной медицине применяется корица от давления.

Как корица влияет на давление и организм в целом? Она обладает такими свойствами и действиями, как:

  • поднятие настроения;
  • нормализации веса и сжигание жира;
  • улучшение кровообращения;
  • стабилизация уровня сахара в крови;
  • улучшение когнитивных функций – память, концентрацию внимания;
  • снятие болевого синдрома;
  • выведение песка из почек, которое препятствует камнеобразованию;
  • укрепление иммунитета;
  • улучшение зрения;
  • уменьшения уровня холестерина;
  • выведение солей и лишней жидкости из организма;
  • стимулирует отхождению мокроты при заболеваниях бронхо-легочной системы;
  • улучшение работы желудочно-кишечного тракта.
Мало кому известно, что такая душистая и ароматная специя оказывает влияние на показатели артериального давления
Кроме потрясающих вкусовых особенностей, эта пряность очень полезна для людей с нестабильным АД

Состав корицы:

  • витамины группы В;
  • токоферол;
  • аскорбиновая кислота;
  • никотиновая кислота;
  • цинк, марганец, железо;
  • крахмал;
  • дубильные вещества.

Противопоказания:

  • недавно перенесенные внутренние кровотечения и операции;
  • период менструации;
  • беременность и период кормления грудью;
  • детям до 3-х лет;
  • эпилепсия;
  • лихорадка;
  • болезни крови;
  • заболевания печени;
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • хронические заболевания почек в стадии обострения;
  • индивидуальная непереносимость.
Употребление корицы способно решить множество проблем со здоровьем
Оказывается, что употребление корицы помогает гипертоникам нормализовать АД

Корица и гипертоническая болезнь

Существует мнение, что корица оказывает гипотензивное действие. Ежедневное добавление специи в напитки снижает давление на 3-5 мм.рт.ст спустя неделю. И через более длительное время употребления нормализует этот показатель. Суточная лечебная дозировка корицы – это 1 ч.л. в день, но не больше.

При стабильно повышенном артериальном давлении ежедневно должен проводиться мониторинг показателей. Если состояние ухудшается, появляются дополнительные симптомы, следует отказаться от народных методов лечения и отдать предпочтение гипотензивным препаратам.

Рецепты

Рецепт №1. В стакан кефира добавляется 1 ч.л. измельченной корицы. Размешать и выпить.

Такое сочетание снижает кровяное давление, нормализует уровень сахара в крови и улучшает пищеварение. Это средство выводит из организма вредные токсины, холестерин и снижает вес. В этот состав можно добавлять мед, имбирь и банан. Таким образом получить максимально полезную смесь.

Рецепт №2. В теплой воде размечать 1 ч.л. измельченной пряности. Выпить. Это один из самых простых рецептов. Употреблять такую жидкость можно в течение максимум 3-4 недель, после чего сделать двухнедельный перерыв.

Рецепт №3. В стакан меда добавить 1ч.л. корицы, смешать чтобы корица равномерно распределилась. Принимать по чайной ложке утром и вечером, перед приемом пищи. Курс 1 месяц, после чего следует сделать перерыв на 2 недели. Этот рецепт можно использовать вместо десерта, намазывая на хлеб полученную смесь.

Ее употребление помогает всего за несколько дней снизить показатели давления на 2-3 порядка
Просто незаменима корица при гипертонии

Мед – это продукт пчеловодства, который широко применяется в медицине. Но прежде чем его употреблять следует ознакомиться с противопоказаниями к его применению. При возникновении сыпи, зуда и других реакций необходимо обратиться к врачу.

Рецепт №4. Измельчить корень имбиря, смешать с 1 ч.л. меда, добавить пол-ложки корицы. Настаивать смесь в течение 15 минут. После чего с помощью блендера взбить до однородной массы. Принимать 3 раза в день, перед приемом пищи.

Помимо применения народных средств для лечения гипертонии, следует отказаться от жирной, жареной пищи, уменьшить количество потребляемой соли. Следующий шаг увеличить двигательную нагрузку – ходьба в течение 20-30 минут, утренняя зарядка.

Корица и гипотония

С учетом того, что по данным исследований корица понижает давление, можно ли добавлять её при стабильно пониженном давлении. Можно, но здесь есть условие, что количество её должно быть в два раза меньше, чем для гипертоников, и добавлять в напитки, повышающие давление например кофе.

Корица в сочетании с кофеином сузит кровеносные сосуды, ускорит кровоток и тем самым повысит кровяное давление. При ежедневном приеме через месяц стенки сосудов станут более эластичными, нормализуется обмен веществ и уровень давления.

Еще одним средством для поднятия давления является черный чай с корицей. Пряность добавляется по вкусу.

Кроме того, можно дополнить любимый напиток сладостями. Сладкое способствует повышению кровяного давления.

Корицу можно добавлять в разнообразные блюда и напитки
Гипертоникам назначают прием специи один раз в день по одной чайной ложке

Как выбрать полезную пряность

Самая полезная корица выращивается на Цейлоне. В магазинах в большинстве случаев можно встретить индонезийскую пряность (кассию). Цейлонская корица – это продукт, получаемый из коры молодого дерева, не старше 3-х лет жизни. Кассию получают из коры деревьев старше 7 лет. В ней содержится кумарин, который оказывает негативное влияние на сосуды головного мозга и печень.

Чтобы отличить пряность от подделки следует знать правила:

  1. В порошкообразном виде продается низкосортная корица.
  2. Необходимо проверить производителя, на упаковке должно быть указано, что она привезена с Цейлона, а не Китая и других стран.
  3. Настоящая пряность стоит дороже, чем её аналоги.
  4. При заварке запах корицы мягкий, неназойливый.
  5. Палочки натуральной специи имеют светло-коричневый цвет, ближе к золотистому оттенку. А кассия красно-коричневого цвета.
  6. Толщина при этом соразмерна с листом бумаги. Она хрупкая легко измельчается.
  7. Если в домашних условиях на палочку или порошок капнуть йод то настоящая пряность примет легкий синий оттенок, а кассия станет темно-синего цвета.

Вред корицы

При чрезмерном увлечении этой пряностью могут возникнуть побочные явления. В малом количестве корица укрепляет здоровье организма. Пытаясь получить больше полезных веществ, любители специй начинают увеличивать её употребление. При превышении суточной дозировки корицы низких сортов, можно получить проблемы с печенью, вплоть до развития гепатита. Если при покупке корицы нет сведений о её производителе, лучше выбрать для лечения гипертонии другие народные средства или уменьшить её дозировку вдвое.

Originally posted 2018-02-13 12:05:06.

загрузка...

Отправить ответ

avatar
  Subscribe  
Уведомлять про
Автор Эльмира Байрамовна