🌱Народные средстваКаркаде давление повышает или понижает?

Каркаде давление повышает или понижает?

Cup of hot tea with hibiscus

Чай каркаде можно пить не только из-за хорошего, приятного вкуса, но и при повышенном давлении. Этот напиток используется для приготовления чая в большинстве стран мира и очень ценится своими положительными свойствами. Чай каркаде хорошо воспринимается организмом, его можно подавать как в холодном, так и в горячем виде.

Состав каркаде

Каркаде  — это популярное название чая, изготовленного из суданской розы. Напиток использовался еще в Древнем Египте. Его ценили за состав и полезные свойства.

Например, среди активных веществ в чае каркаде содержатся:

  • микроэлементы, которые способствуют нормализации работы сердца (калий, магний);
  • антоцианы, которые оказывают антиоксидантное свойство, а также способствуют росту новых клеток и процессам регенерации;
  • пектиновые вещества – положительно влияют на моторику кишечника, а также очищают организм от токсинов;
  • фруктовые кислоты – отвечают за легкий тонизирующий эффект и способстсвуют хорошим органолептическим качествам.

Заварку из чая каркаде можно съедать после того, как напиток был выпит. Растение благоприятно влияет на организм, витамины стимулируют иммунную систему, оказывают влияние на сердечно-сосудистую систему, хорошо усваиваются в зимний и весенний период времени.

Каркаде применяют в повседневном рационе не только ради вкуса, но и благодаря его воздействию на нормализацию давления
Каркаде – сорт чая из соцветий суданской розы рода Гибискус

Влияние чая каркаде на сосудистую систему

Считается, что горячий напиток, приготовленный  из заварки каркаде способен повысить давление, а холодный чай, наоборот, снижает его. Но эта версия не имеет научного обоснования, поскольку в таком случае все продукты, которые принимаются внутрь, влияли бы на показатели артериального давления. Но все равно чай так или иначе влияет на давление.

Каркаде ценится благодаря своему составу. Именно он помогает снизить давление при регулярном приеме до 7 миллиметров ртутного столбца. Снизить давление на 10% можно по истечению месяца регулярного употребления чая. Сам напиток считается более полезным для сердечно-сосудистой системы, чем зеленый      чай. Продукт не содержит большое количество кофеина.

Артериальное давление стабилизируется и гипертоническую болезнь на ранних стадиях можно контролировать. Чай положительно влияет на стенки сосудов и их эластичность.

Свойство снижать АД

Свойство каркаде снижать давление было доказано методом эксперимента. Главное, правильно заваривать чай. Употребление напитка имеет ограниченное количество противопоказаний. Параллельно с приемом чая можно употреблять медикаментозные препараты для снижения давления.

Поскольку АД меняется под действием факторов, напрямую не зависящих от работы сердца, каркаде можно использовать в общем комплексном подходе по улучшению показателей АД
Укрепление стенок сосудов и спазмолитический эффект снижает риск колебаний давления

Как правильно пить каркаде при повышенном давлении?

Чай рекомендуется употреблять как минимум 2 раза в день по одной чашке. При желании можно выпивать больше, если есть потребность в жидкости. Передозировки чаем не наблюдалось. Оптимальная температура для употребления чая – 40 градусов. Если хочется быстрее достичь гипотензивного эффекта, то пить чай каркаде нужно с перерывами на один или два дня. Помимо чая рекомендуется исключить из рациона жирные и жаренные продукты, ограничить количество соли.

Чай каркаде для снижения давления пьют без сахара. По желанию в напиток можно добавлять корицу, мед, имбирь, лимонный сок и другие компоненты.

Как правильно заварить чай?

Заварить каркаде для получения полезного эффекта и для приятного вкуса можно несколькими способами:

  1. Первый способ заключается в предварительной варке чая в течение 10 минут. Чтобы приготовить заварку, потребуется 1 или 2 чайные ложки сухого вещества на 250 миллилитров напитка. Процедуру желательно проводить в эмалированной посуде.
  2. Можно залить несколько ложек сухого вещества водой комнатной температуры. Напиток должен настояться в течение двух часов. Количество витамина С в жидкости возрастет в несколько раз. Напиток пьют холодным, а также хранят в холодильнике, что актуально в летнее время.
Суданская роза имеет уникальное действие по типу воздействия на артериальное давление
Холодный чай давление понижает, а горячий – повышает

Полезные особенности каркаде

Каркаде – это напиток, который ценится не только способностью снизить давление, но и такими свойствами, как:

  • мочегонный эффект. Чай хорошо выводит излишнюю жидкость из организма. Главное, не употреблять напиток при проблемах с почками. Мочегонный эффект достигается после двух кружек напитка;
  • очищение сосудов. Этому явлению способствуют ароматные вещества и флавоноиды, которые содержаться в чаях из гибискуса. Чтобы увеличить количество этих веществ, не рекомендуется предварительно проваривать чай, а приготовить из него прохладный настой;
  • активация защитных сил организма. Линолевая кислота – очередное вещество, которое профилактирует сердечно-сосудистые болезни, а также помогает активировать иммунитет.

Каркаде благоприятно влияет на человека в начале рабочего дня, повышает работоспособность и дарит заряд бодрости. А горячий чай вечером, наоборот, помогает расслабиться. Регулярный прием чая способствует не только получению энергии, но и снижению уровня вредных липопротеидов и холестерина в крови. Жидкость разжижает кровь и профилактирует тромбозы, на фоне которых развиваются инфаркты. Если гипертония симптоматическая или вызвана стрессовыми ситуациями, то можно ограничиться приемом каркаде без употребления таблеток. При гипертоническом кризе чай не оказывает эффект и без употребления препаратов не обойтись.

Противопоказания к употреблению каркаде

Каркаде в больших количествах не рекомендуется употреблять людям, страдающим почечной недостаточностью. В таком случае вреден не сам продукт, а поступающее количество жидкости в организм. Если есть декомпенсированная сердечная недостаточность, то прием чая также следует ограничить. Нельзя употреблять напиток людям, страдающим гастритом или язвой желудка.

Особенно опасен прием с утра, натощак. Не рекомендуется пить чай людям, склонным к аллергии, особенно при аллергии на цветы или пыльцу.

Чай каркаде – доступный продукт, который не только полезен, но и вкусен. Переход с обычного черного чая или зеленых аналогов на каркаде будет благоприятно влиять на здоровье. Чай можно заваривать при любой погоде, напиток хорошо утоляет жажду. Регулярное употребление будет способствовать нормализации артериального давления.

Originally posted 2018-02-11 23:00:44.

загрузка...

Отправить ответ

avatar
  Subscribe  
Уведомлять про
Автор Эльмира Байрамовна