Брусника давление повышает или понижает?

Брусника – это многолетний дикий полукустарник. Высота его совсем небольшая 10 -20 сантиметров, поэтому многие считают что это травянистое растение.

Брусника – это лесная жительница.  Но в последние время кроме дикорастущей брусники, есть и культивированные плантации, урожай которых в несколько раз выше чем лесной. Лесная считается экологически чистой, ведь при выращивании не используют химические удобрения.

Для укрепления и очищения организма, лечения или профилактики заболеваний сосудов и сердца в медицине применяют листья, ягоды, веточки.

Они богаты:

• витаминами С, РР, А, В1, В2.Благодаря большому количеству витамина С брусничные морсы, ягоды, джемы очень эффективны при различных простудных заболеваниях, плюс ко всем они ведут себя как отличный жаропонижающий препарат. Витамины группы В участвуют в работе мышц, поднимают общий тонус организма и улучшают настроение. Витамин А благотворно влияет на зрение;
• дубильными веществами, которые выводят из организма соли тяжелых металлов;
• кислотами. Бензойная – позволяет ягодам долго сохранять свежесть, салициловая – природный антисептик, а также есть в составе яблочная, лимонная, винная, аскорбиновая;
• растительными волокнами;
• микроэлементами.

Спелые ягоды есть отличное дополнение к медикаментозному лечению начальной стадии гипертонии.

Правила сбора

Брусничные листья самые качественные осенью, после того, как собраны ягоды.  Это листки небольшого размера, округлой формы, мясистые и легким глянцевым налетом. Их можно собирать и летом, но они будут менее качественными и в процессе сушки могут почернеть.

Лиственный отвар имеет мочегонное, вяжущее и антисептическое действие. Его применяют при болезнях мочевой системы, болезнях опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта. Дубильные вещества обладают диуретическим, противовоспалительным и антимикробным действием. Наиболее полезен отвар листьев, если его запивать специальной столовой лечебной водой для получения щелочной реакции.

Ягоды брусники поспевают в конце лета – начало осени. Они небольшие, ярко- красного цвета, богаты витаминами, органическими кислотами, сахарами. Собирают плоды вручную. Ягоды применяют как дополнительное лекарство при гипертонии, различных урологических проблемах, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и даже онкологии. Брусничные морсы обладают хорошим жаропонижающим свойством, поэтому их часто применяют при повышении температуры и укреплении иммунитета. А также ягодный настой имеют легкий слабительный эффект.

Сок из ягод также очень популярен в народной медицине, он понижает давление, имеет мочегонное, жаропонижающее, успокоительное действие, улучшает пищеварение. Варенье или джемы из брусники не только сохраняют все полезные вещества, а имеют еще и отменный вкус.

Брусника и давление

Брусника – это кладезь полезных веществ, которые очень хорошо влияют на организм, а именно:

• повышает иммунитет;
• выводит, соли тяжелых металлов, токсины, шлаки;
• эффективное средство при простудных заболеваниях;
• делает сосуды эластичнее и крепче;
• улучшает обмен веществ;
• работает как легкое успокаивающее средство;
• выводит лишнюю жидкость из организма, снимает отечность;
• стабилизирует работу сердца и сосудов.

Очень большая польза и ценность брусники в работе сердца и сосудов. Это растение содержит катехины, а они в свою очередь укрепляют стенки сосудов, уменьшают ломкость капилляров, укрепляют сердце.

Главным вопросом остается – повышает или понижает брусника артериальное давление. Брусничные соки или отвары чистят и укрепляют сосуды, а это значит, что давление в сосудах понижается, нормализуется обмен веществ, уменьшается зашлакованность, стабилизирует ритм сердца. Введение этого растения в рацион питания является профилактикой инсульта и инфаркта.

Не забывайте регулярно измерять артериальное давление, чтобы понимать реакцию организма на введение новых продуктов!

Кроме отличных вкусовых качеств, брусника низкокалорийная – 40 ккал/100 г, поэтому даже люди с лишним весом не боясь могут ее употреблять.

Чтобы лечение было эффективным важно правильно заваривать бруснику.  Отвары плодов и листьев очень полезны в любой сезон. Обычно, настаивают в термосе, но если такой возможности нет, то можно старым “дедовский” способом – хорошо укутать емкость с отваром, и дать настояться в тепле. И когда наше лекарство будет готово, остудить и хранить в холодильнике. Впрок готовить не стоит, готовьте ежедневно.

Есть множество рецептов народной медицины для понижения давления. Вот несколько из них.

Настои и отвары из листьев и цвета

• Для приготовления брусничного настоя из листьев вам потребуется – половина литра кипящей воды и 5 чайных ложек сухого листа. Настаивать один час. Пить перед завтраком, обедом, ужином по 100 грамм один месяц. Перед употреблением процедить.
• Возьмите 50 грамм высушенных листьев и цвета, залейте 200 грамм воды, варите на слабом огне 20 минут.Дайте отвару настояться 4-5 часов. Процедите. Принимать отвар при повышенном давлении по 100 грамм три раза вдень перед едой.

Брусничный сок при повышенном давлении

• Из 200 грамм свежих ягод перетереть и выжать сок. Его можно разбавить с водой в равных пропорциях или употреблять в чистом виде. Принимать 3 раза в день перед едой 100 мл разбавленного сока или 50 мл чистого.

• Этот рецепт рассчитан на любое количество ягод. Из половины вашего количества выдавите сок через соковыжималку. Вторую половину прогрейте в духовом шкафу до мягкого состояния и также выдавите сок. Соедините оба вида сока в стеклянной таре. Добавьте 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку водки на каждый литр полученного сока. Принимайте три раза в день перед едой по 100 грамм. Сок хранить в холодильнике.

Если вы хотите употреблять плоды в чистом виде, то для продолжительного хранения лучше свежие ягоды перетереть с сахаром. Эта паста не потеряет свою ценность и полезные вещества. Её можно добавлять в чай или употреблять в таком виде как есть.

Свежие ягоды брусники можно хранить в морозильной камере, после размораживания они сохраняют все целебные свойства.

Для пониженного давления бруснику часто употреблять в чистом виде не рекомендуют, но если очень хочется привести давление в норму и повысить общий тонус, то можно приготовить бруснично-апельсиновый джем. Возьмем 0,5 килограмма свежих ягод, 0,5 килограмма сахара и два средних апельсина. Ягоды вымыть, апельсин очистить от кожуры. Измельчить в блендере или кухонном комбайне до однородной массы. Добавить сахар. Джем хранить в холодильнике. Можно употреблять в течение дня не больше 5 ложек через час после еды. Вечером лучше не есть.

Если заготовить свежие ягоды нет возможности, то можно использовать сушеные плоды для приготовления отваров или чая. Сушеные ягоды можно купить в аптеке или высушить самим. Для настоя взять 100 грамм ягод и 0,5 холодной воды. Настаивать до 8 часов. Принимать 3 раза в день по 100 грамм перед едой. Помогает при сердечно-сосудистых расстройствах, при урологических заболеваниях вирусного характера.

Противопоказания и побочные эффекты

Как любое медицинское средство брусника употреблении брусники в медицинских целях имеет свои противопоказания. А именно:

• болезни желудочно-кишечного тракта (язва, гастрит);
• при болезнях почек и холецистит;
• при наличии камней в почках;
• при гипотонии;
• гиперчувствительность.

Перед введением курса лечения на основе брусники, проконсультируйтесь с врачом. Ведь любое заболевание проще лечить комплексным методом, а значит медицинские препараты можно дополнить народными способами лечения. Будьте здоровы!