❤️Общие понятияВСД (вегето-сосудистая дистония)

ВСД (вегето-сосудистая дистония)

По статистике, примерно 60% населения планеты, преимущественно взрослой его части, в той или иной степени подвержено вегетососудистой дистонии (ВСД).

Это состояние не является опасным для человека, но значительно ухудшает самочувствие и снижает качество жизни. Разобраться, что скрывается за этим заболеванием, как оно проявляется, а главное, как от него избавится, поможет эта статья.

Что такое ВСД, какие причины ее развития

Вегетососудистая дистония представляет собой синдром, объединяющий в себе различные симптомы, связанные с нарушением в работе внутренних органов.

Это обусловлено сбоем в работе вегетативной нервной системы. Она делится на две части: симпатическую и парасимпатическую. Если первая отвечает за активизацию жизненных функций (учащенное дыхание, ускоренное сердцебиение и т. д.), то вторая, наоборот, отвечает за реакцию торможения процессов. Когда нарушен баланс между этими двумя составляющими, можно говорить о наличии у человека вегетососудистой дистонии.

Может приводить к развитию неврозов, стойкой артериальной гипертензии, значительно ухудшать качество жизни
Вегето-сосудистая дистония – комплекс функциональных расстройств

Нейроциркуляторная дистония (еще одно название ВСД) может проявляться по таким причинам:

  1. Наследственность. Если мать была подвержена ВСД, то вероятность того, что этот синдром проявится у ребенка, значительно возрастает.
  2. Заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы.
  3. Хронические и вялотекущие заболевания внутренних органов.
  4. Гормональный сбой. Он может быть связан с болезнями эндокринной системы, приемом гормональных препаратов, беременностью, климаксом у женщин.
  5. Физическое и эмоциональное истощение, связанное со стрессами, конфликтами, неправильным образом жизни.
  6. Психологические расстройства, такие как депрессия, недостаток внимания, неразрешенные внутренние конфликты.

Факторами, провоцирующими развитие ВСД, являются также резкая смена погодных условий, хроническое недосыпание, избыточный вес, малоподвижный образ жизни.

Учеными также было установлено, что некоторые особенности характера тоже способствуют развитию такого состояния. Мнительные, неуверенные в себе, эмоционально нестабильные люди с лабильной нервной системой намного чаще страдают от ВСД.

Симптомы ВСД

Выраженность симптомов определяет легкое, умеренное или тяжелое течение патологии
К кардиальным проявлениям вегето-сосудистой дистонии относятся боли в области сердца, тахикардия, ощущение перебоев и замирания в работе сердца

В зависимости от того, какие симптомы сопровождают ВСД, есть пять типов дистонии:

  1. Кардиальный тип. Все основные неприятные симптомы связаны с сердцем:
  • боли в области сердца различного характера (ноющие, сковывающие, пульсирующие, давящие);
  • проявления аритмии (тахикардия, брадикардия, экстрасистолия);
  • потливость и липкость кожных покровов.

Гипотонический тип. Основной симптом – это пониженное артериальное давление (ниже чем 100/60 мм рт. ст.). При ВСД по гипотоническому типу больному присущи также:

  • бледность кожи;
  • слабость и повышенная утомляемость;
  • мышечная дистония;
  • потливость, озноб, холодные конечности;
  • гипервентиляционный синдром, проявляющийся ощущением нехватки воздуха и учащенным дыханием;
  • расстройства работы ЖКТ (запоры, тошнота, изжога).

Гипертонический тип. Главный симптом – скачкообразное повышение артериального давления (может быть выше 170/95 мм рт. ст.). При этом частыми жалобами являются:

  • головные боли;
  • ощущение пульсации по всему телу;
  • снижение зрения, «пелена» перед глазами;
  • нарушение координации и ориентации в пространстве.
Пациенты страдают головными болями, метеозависимостью, расстройством сна (инсомнией, поверхностным и беспокойным сном)
Психо-неврологическим проявления вегето-сосудистой дистонии включают вялость, слабость, утомляемость при незначительной нагрузке

Ваготонический тип. Больной постоянно жалуется на слабость, апатию. При этом он ощущает:

  • озноб;
  • повышенное пото- и слюноотделение;
  • давящие боли в области сердца;
  • замедленный пульс;
  • низкое АД;
  • частые позывы к мочеиспусканию.

Смешанный тип. Характеризуется тем, что объединяет в себе все перечисленные выше симптомы в той или иной степени. Больной жалуется на:

  • чувство нехватки воздуха, одышку;
  • головокружение, предобморочное состояние;
  • деперсонализацию (стойкое ощущение нереальности происходящего);
  • головные боли;
  • метеочувствительность;
  • нарушение сна;
  • тремор, покалывание в конечностях;
  • ощущение вращения предметов вокруг;
  • раздражительность, беспокойство, тревогу.
Чаще встречаются смешанные симпато-парасимпатические кризы, характеризующиеся активацией обоих отделов вегетативной нервной системы
Течение вегето-сосудистой дистонии может осложняться вегетативными кризами, встречающимися более чем у половины пациентов

Во время острого приступа вегетативной дисфункции, который называется кризом, нередко возникают панические атаки. Это сильнейший страх смерти, боязнь сойти сума. Связано это с выбросом в организм огромного количества адреналина и кортизола.

Лечение вегетососудистой дистонии

Большинство врачей сходятся во мнении, что ВСД – состояние, коррекция которого требует комплексного подхода. Прежде всего, необходимо определить причину возникновения вегетососудистой дистонии. Если она возникла на фоне органического заболевания, то нужно устранить первопричину. В любом случае необходимо пройти всесторонний осмотр у кардиолога, невропатолога, эндокринолога и других специалистов. Только так можно подобрать правильный комплекс мероприятий, направленных на нормализацию состояния.

Особенности медикаментозного лечения ВСД

Чтобы подобрать правильный комплекс препаратов для лечения ВСД, необходимо определить тип заболевания. Обращаться к медикаментам стоит тогда, когда нет других способов избавиться от симптомов, ведь таблетки от ВСД не лечат, а только купируют приступ, тем самым дают возможность организму восстановиться.

Чаще всего назначают следующие группы препаратов при лечении ВСД:

  • транквилизаторы (назначают при сильном стрессе, тревоге и эмоциональной нестабильности, с которыми организм не может справиться самостоятельно);
  • ноотропы (стимулируют и возобновляют кровоснабжение головного мозга);
  • нейролептики (устраняют психические расстройства);
  • антидепрессанты – средство от ВСД, способствующее восстановлению эмоционального равновесия;
  • седативные препараты (успокоительные средства).
Медикаментозное лечение определяется преимущественной симптоматикой у конкретного больного
Терапия зависит от симптомов, их выраженности, степени нарушения жизнедеятельности пациента

Как лечить ВСД при помощи народных средств

Средства народной медицины отлично зарекомендовали себя в коррекции состояния пациентов, имеющих диагноз ВСД. Травами и отварами на их основе можно заменить многие препараты.

Наиболее популярные препараты можно поделить на три группы, в зависимости от направленности их действия:

  1. Антидепрессанты (валериана, шишки хмеля, пустырник, мелисса, ромашка, зверобой и т. д.).
  2. Седативные (боярышник, валериана, пассифлора, чабрец, пустырник и т. д.).
  3. Ноотропы (женьшень, лимонник, родиола розовая).

Для восстановления нормального артериального давления стоит использовать отвары и настои на основе трав.

Для лечения людей, у которых установлен диагноз ВСД по гипертоническому типу, можно применять витаминные чаи на основе сушеных плодов барбариса, черноплодной рябины, смородины и черники.

Можно также приготовить настой по следующему рецепту:

Нужно измельчить столовую ложку сухой магнолии, залить 1 столовой ложкой спирта. Накройте смесь, дайте настояться на протяжении двух недель, затем процедите, принимайте по 20 капель, разведенной в 50 мл воды, трижды на день.

Как правило, лечение начинают с более «мягких» растительных средств
Лечение народными средствами может быть довольно эффективным

При низком давлении следует заваривать чаи на основе зверобоя и дягиля или приготовить настой по такому рецепту:

100 г родиолы розовой (корень) залить 0,5 л водки. 7 дней смесь должна настояться, затем процедите, разводите по 10 капель водой и принимайте по три раза в день.

Физиотерапия и санаторно-курортное лечение вегетососудистой дистонии

Как уже упоминалось выше, одной из причин возникновения ВСД является затяжной стресс и хроническая усталость. В таком случае лучшим способом восстановления организма является лечение в курортных условиях.

В такой обстановке можно забыть о проблемах на работе, в личной жизни и полностью посвятить себя отдыху и расслаблению при помощи следующих процедур:

  1. Физиотерапия. Повысить тонус сосудов, восстановить силы, нормализовать кровообращение помогут электрофорез, электросон, магнитотерапия.
  2. Массаж. Общий, точечный, направленный на отдельные зоны, такое воздействие помогает устранить мышечный спазм, снять напряжение.
  3. Грязевые ванны и обертывания. Благодаря богатому витаминному и минеральному составу лечебных грязей, организм не только расслабляется, но и восстанавливает баланс полезных элементов.
  4. Бальнеотерапия. К наиболее эффективным процедурам относятся гидромассаж, жемчужные ванны, душ Шарко, контрастный душ.

Все это в комплексе со свежим воздухом, правильно подобранным рационом и режимом дня поможет восстановить баланс вегетативной нервной системы.

Общие рекомендации по борьбе с проявлениями диагноза ВСД:

  1. Больше позитивных эмоций. Найдите себе хобби, которое будет приносить вам удовольствие. Проводите больше времени в компании друзей. Не избегайте общества и не закрывайтесь в себе.
  2. Займитесь спортом. Начните с простых прогулок на свежем воздухе перед сном. Бег и плаванье помогут укрепить нервную систему, увеличат выносливость всего организма.
  3. Восстановите нормальный режим дня. Отличное лекарство от ВСД – здоровый сон, спите не менее 7 часов и старайтесь сократить время работы за компьютером.
  4. Следите за своим питанием. Увеличьте долю овощей и фруктов в своем рационе, пейте больше жидкости и откажитесь от фастфуда, алкоголя и другой нездоровой пищи.
  5. Разберитесь в себе. Часто внутренние конфликты и неприятие себя настолько выматывают человека, что единственный способ для организма уцелеть – это «уйти в болезнь». Обратитесь к психологу, чтобы проработать травмирующие обстоятельства, отпустить их и зажить полноценной жизнью.

Помните, что в большинстве случаев, дисфункция нервной системы – это сигнал о том, что вы ведете неправильный образ жизни. Прислушивайтесь к своему организму, относитесь к нему бережно, и тогда вы забудете о ВСД навсегда.

загрузка...

Отправить ответ

avatar
  Subscribe  
Уведомлять про
Автор Эльмира Байрамовна