❤️Общие понятияНа какой руке правильно мерить давление электронным тонометром

На какой руке правильно мерить давление электронным тонометром

В современном мире множество людей склонны к возникновению сердечно-сосудистых патологий и расстройств. Виной всему неправильный образ жизни, плохая наследственность и постоянные стрессы. К сожалению, не все люди знают, на какой руке мерить давление электронным тонометром, какие правила измерения нужно знать и как добиться правильных значений. Рассмотрим эти вопросы более подробно.

Какие бывают тонометры

При покупке этого аппарата вы должны опираться не столько на фактор стоимости, сколько на простоту использования. Наши бабушки и районные поликлиники еще помнят механические тонометры, поэтому пользуются ими до сих пор. Отличает их от автоматических то, что в комплекте присутствует «груша», и накачивать манжету придется самостоятельно. Такие тонометры требуют четкого понимания правильности измерения давления, и для новичка они не подойдут.

К счастью, современные методы диагностики готовы предложить вам автоматические и полуавтоматические приборы. Они гораздо проще в эксплуатации. После покупки тонометра возникают следующие вопросы: когда давление мерить, на какой руке, и как правильно эксплуатировать аппарат для измерения артериального давления (АД)?

Соблюдение несложных правил помогут избежать возможных последствий, что связан с неконтролируемым скачком давления
Из-за неточных результатов замеров человек может принять неверную дозу лекарств, что чревато ненужными последствиями

Зачем измерять кровяное давление

Как было отмечено выше, измерение артериального давления АД издавна считается одной из основных диагностических мер.

Эти показания могут многое рассказать о состоянии пациента и его здоровье, так как многие люди не ощущают перепадов АД, соответственно, не могут предоставить правильную информацию врачу.

Многие гипертоники и гипотоники должны постоянно фиксировать тонометром измеряемые значения, чтобы предугадать время кризов и скорректировать свой образ жизни.

Если вы впервые измеряете давление самостоятельно, а не в больнице, то наверняка задавались различными вопросами: «на какой руке мерить давление автоматическим тонометром, как себя правильно вести, и что может повлиять на показания?».

 

Люди, страдающие от гипертонии, меряют давление регулярно, поэтому привыкнуть к выполнению требований несложно
Многих людей интересует, на какой руке правильно мерить давление автоматическим тонометром

Что может повлиять на результат?

Показания прибора зависят от множества факторов, в том числе:

  • возраста;
  • состояния здоровья;
  • сопутствующих болезней;
  • пола (у женщин значение ниже на 5–10 мм рт. ст.);
  • времени суток (вечером давление всегда повышается);
  • от привычек и пристрастий (у людей, которые курят или употребляют алкоголь, давление немного выше);
  • от активности (умственной и физической) перед измерением;
  • рациона (некоторые специфические продукты способны повлиять на результат);
  • правильности проведенной процедуры;
  • от того, на какой руке меряют артериальное давление.

Врачи часто расходятся во мнении, на какой руке надо мерить давление, чтобы в итоге получить правильные цифры, поэтому в разных медицинских учреждениях эту процедуру могут проводить по-разному.

В основном факторы, влияющие на результаты, имеют отношение к состоянию здоровья пациента. Но не последнюю роль играет состояние тонометра и правильность процедуры. Если плохо закрепить, неправильно наложить манжету или пренебречь правилами измерения, то трактовать ошибочные результаты бесполезно.

На какой руке измеряют давление

Люди перед началом процедуры не всегда знают, на какой руке меряют давление правильно или на какой руке меряют давление у женщин и мужчин.

Опытные врачи знают, что измерение давления нужно делать попеременно на обеих конечностях. Это напрямую связано с особенностями анатомии каждого человека.

Рост показателей провоцирует употребление жирной, соленой, жареной еды, увлечение кофе и крепким чаем
Давление зависит от различных факторов

Считается, что АД всегда ниже на нерабочей руке: например, у левшей показатели будут ниже на правой руке, и наоборот. Это связано с тем, что на рабочей конечности будет повышен тонус мышц и сосудов. Расхождение между показателями обеих рук должно составлять не более 5–10 единиц.

Если вы проводите измерения самостоятельно, то делайте это попеременно на обеих руках и записывайте полученные результаты, чтобы затем высчитать среднее число.

В основном давление автоматическим тонометром измеряется на правой руке – что у мужчин, что у женщин. Это касается как приборов, одевающихся на запястье, так и на предплечье.

Основные правила для измерения АД: когда, где и как?

Многие считают, что правильность результатов напрямую зависит от времени суток. Не у многих есть дома личный тонометр, а врачи в больницах не будут ждать подходящего времени, так что этот фактор подлежит сомнению.

Давление меняется на протяжении дня, поэтому врачи рекомендуют измерять артериальное давление в одно и то же время суток
На результаты замеров автоматическим прибором влияет множество факторов

Да, уровень АД немного изменяется в течение дня, но это некритично:

  1. Медицинская норма артериального давления – это 120/80 мм рт. ст., но показания меняются с возрастом. Если на протяжении всей жизни у вас другие цифры, то не стоит паниковать – скорее всего, это ваша индивидуальная норма.
  2. Перед самой процедурой необходимо расслабиться: никаких физических упражнений, разговоров, курения, спиртных напитков, еды или стрессов. Не играет роли, на какой руке измерять давление автоматическим тонометром, если вы будете пренебрегать основными правилами.
  3. Займите удобную позу и сядьте так, чтобы не испытывать дискомфорта.
  4. Манжету надевают строго на оголенное плечо (измерения ни в коем случае нельзя проводить в одежде) на пару сантиметров выше от уровня локтя. Не стоит сильно затягивать её или, наоборот, слишком ослаблять крепление.
  5. Если вы измеряете давление дома, можете выбирать время суток. Предпочтительнее это делать около 12 дня, до плотного обеда, который может повлиять на результаты. Люди, страдающие от сердечно-сосудистых заболеваний, должны измерять АД утром и вечером, записывая результаты в тетрадь.

Как правильно проводить измерение

Раз мы разобрались, от чего зависят показания и на какой руке мерить давление правильно, надо основательно подготовиться к процедуре, принять положение, которое не повлияет на результаты, и сделать это непосредственно перед началом измерений или за несколько минут до них:

  • расслабиться, откинуться на спинку кресла;
  • не класть ногу на ногу (вы можете пережать артерию, и тонометр выдаст цифры, далекие от истины);
  • не отвлекаться на телевизор, смартфон и другие СМИ;
  • рука должна находиться на столе, выше уровня живота, приблизительно на уровне грудной клетки;
  • если в больнице автоматический или полуавтоматический прибор, то после фиксации манжеты, врачу нужно лишь нажать на кнопку, и давление меряют. На какой руке – не имеет значения.
Замеры нужно делать на двух руках с интервалами
У половины людей замеры на руках дают идентичные результаты

Как получить правильные результаты

Для более точных результатов, измерения АД лучше проводить поочередно на обеих руках:

  1. Возьмите лист бумаги и ручку, чтобы записывать полученные цифры.
  2. Попеременно измеряйте АД на левой и на правой руке. Если не можете справиться самостоятельно, прибегните к посторонней помощи.
  3. Пауза между измерениями должна составлять 5–10 минут.
  4. Фиксируйте каждый замер, и после окончания процесса взгляните на цифры: отдельно обратите внимание на верхнее и нижнее значение.
  5. Подсчитайте сначала среднее показание верхнего давления, а затем нижнего.
  6. При желании можете провести замер через некоторое время (час или два), чтобы удостовериться в правильности результатов.

Часто новички допускают много ошибок при измерении. Но эта инструкция и рекомендации помогут вам правильно выяснить свое АД.

Общие рекомендации

Если вы никогда не жаловались на свое здоровье, у вас всегда хорошее самочувствие, и вы периодически посещаете плановые осмотры у врача, то вам нечего беспокоиться.

Перепады АД часто дают о себе знать головокружениями, болью в груди или головной болью, поэтому симптомы сложно пропустить.

Контроль АД обязательно стоит осуществлять тем, кто:

  • имеет в семье гипертоников/гипотоников;
  • знает, что некоторые родственники страдают болезнями сердца;
  • имеет порок сердца;
  • часто болеет или имеет слабое здоровье;
  • склонен к перепадам давления;
  • находится в почтенном возрасте.

Если вы просто хотите следить за своим артериальным давлением, то проще всего приобрести автоматический тонометр. Проводить таким прибором измерения очень просто.

А так как вы уже знаете почти все про артериальное давление, на какой руке его мерить и как добиться правильных результатов, у вас не возникнет сложностей.

В отдельных случаях контроль АД может предугадать приближение или наступление гипертонического криза и даже спасти жизнь, поэтому этот аппарат лучше всегда иметь под рукой. Совсем неважно, на какой руке правильно мерить артериальное давление, главное – правильно пользоваться тонометром и уметь интерпретировать его показания.

загрузка...

Отправить ответ

avatar
  Subscribe  
Уведомлять про
Автор Эльмира Байрамовна