❤️Общие понятияЛабильность артериального давления — что это такое?

Лабильность артериального давления — что это такое?

С современным темпом жизни практически каждый сталкивался с ситуацией, когда болит голова, лицо становится красным, появляется раздражительность либо, наоборот, вялость и подавленность. Причиной резкой смены состояния может выступать нестабильность, или лабильность, артериального давления. Что это такое с точки зрения врачей? Как лечить? И опасно ли это?

Что такое лабильность артериального давления?

Лабильность давления – это частые изменения (повышение или понижение) артериального давления. При этом возвращение показателей в норму занимает довольно короткий отрезок времени. Человек с такими отклонениями считается здоровым, но необходимо контролировать перепады давления. Самой большой опасностью при этом является то, что скачок в давлении может быть достаточно резким. Это оказывает весьма негативное влияние на состояние сосудов и здоровье человека в целом.

Опасным явлением считается повышение давления при тахикардии. В этом случае необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Причины лабильности давления

Точные причины развития синдрома лабильного артериального давления окончательно не определены.

Факторы, по которым возникает лабильность артериального давления, можно разделить на врожденные и внешние
Патогенез гипертензии имеет несколько источников

Предполагаемыми факторами непостоянного давления могут быть:

  • злоупотребление алкоголем и никотином;
  • лишний вес, ожирение;
  • малая физическая активность на протяжении суток;
  • частые стрессы и переживания;
  • употребление кофеина и соли в большом количестве;
  • пожилой возраст;
  • наследственность.

Симптоматика

Нестабильное давление может сопровождаться характерными проявлениями как при гипертонии, так и при гипотонии. Усугубляется ситуация тем, что перепады давления могут быть резкими, и симптоматика будет сильнее отражаться на самочувствии человека.

К основным симптомам нестабильного давления относят:

  • сильную головную боль. Особенно чувствуется в затылочной области;
  • покраснение или бледность лица;
  • постоянное чувство тревоги;
  • раздражительность без причины;
  • эмоциональную неустойчивость;
  • ухудшение внимания и усталость;
  • бессонница.
Внезапное головокружение
Периодические болевые ощущения, локализованные в области затылка или макушки

Какие есть фазы лабильности?

Лабильное давление принято разделять на две фазы:

  1. Фаза А (начальная). Артериальное давление находится в пределах нормы и изменяется только при переживании стресса или сильного перенапряжения.
  2. Фаза Б (транзиторная). Повышение или понижение АД происходят намного чаще, но состояние быстро приходит в норму.

Кроме фаз, врачи выделяют и 3 стадии лабильного давления:

  • Начальная. Полностью отсутствуют симптомы заболевания, скрытое течение;
  • Среднетяжелая. Болезнь начинает себя проявлять, симптомы проходят самостоятельно;
  • Тяжелая. Появляются все симптомы заболевания. Присутствуют частые скачки давления.

Лечение неустойчивого давления

Лечение лабильности АД сводится к тому, чтобы изменить образ жизни больного. Пациент должен соблюдать несколько правил:

  • увеличить время пребывания на свежем воздухе (отлично подойдут прогулки в парке);
  • соблюдать диету. Не употреблять много жирной пищи;
  • бросить курение;
  • не злоупотреблять алкоголем;
  • заниматься спортом (хорошим выбором будет теннис, йога, утренние пробежки);
  • стараться не переутомляться, находить время для отдыха;
  • спать не меньше 8-ми часов в сутки;
  • научится бороться с последствиями нервных срывов и стрессов.
Лабильная гипертензия не является опасным заболеванием, на начальной стадии развития
Заниматься рекомендованными физическими упражнениями

Особого внимания заслуживает лечение гипертонии по Неумывакину Этот метод применим и в случае лабильного давления. В основе лежит использование перекиси водорода как лечебного средства для понижения артериального давления.

Основные правила лечения:

  1. Для первого раза примите 1 каплю перекиси водорода в сутки. На следующий день – 2. Увеличивайте дозу до 10 капель.
  2. После этого сделайте неделю перерыва.
  3. Дальше продолжать лечение следует таким образом – 3 дня принимать лекарство (10 капель) и 3 дня перерыв.
  4. В процессе лечения этим методом давление будет постепенно возвращаться в норму. Необходимо остановиться, когда показатели достигнут нормального уровня.

Использование метода Неумывакина рекомендовано совместно с медикаментозным лечением нестабильного давления. При выборе любого метода терапии обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Экстренная помощь в домашних условиях

При резком изменении давления действуйте по следующему сценарию:

  1. Попытайтесь успокоиться, присядьте или прилягте.
  2. Вызовите скорую.
  3. При высоком давлении можно принять такие препараты, как «Каптоприл» или «Нифедепин».
  4. Измеряйте показатели кровяного давления каждые 20-30 минут.
  5. Примите успокоительные препараты, если чувствуете сильную тревогу или страх. Хорошо помогает «Корвалол» и «Валокордин».
  6. Дожидайтесь приезда врача.
Проводится амбулаторное или стационарное лечение заболевания, спровоцировавшего лабильную форму артериальной гипертонии
Прием лекарств, для снижения АД, должен осуществляться строго по назначению врача

При хроническом течении заболевания можно применять народные средства от повышенного давления в домашних условиях:

  • очень хорошо помогает ванночка с горчицей для ног;
  • популярный метод в народе – намочить уксусом тряпочку и приложить к ногам на 5-10 минут;
  • выпейте травяного чаю. Хорошо поможет ромашка, гибискус, боярышник, мята. Это поможет вам успокоиться и почувствовать облегчение;
  • методы с использованием чеснока. Один из них – измельчите 2-3 зубчика чеснока, смешайте с молоком и выпейте.

Вредные и полезные продукты

Неотъемлемой частью лечения лабильного АД является диета. Питание при гипертонии и лабильной гипертензии должно происходить по следующим правилам:

  • употребляйте как можно меньше кухонной соли. Дневная доза не должна превышать пяти грамм;
  • меньше питайтесь продуктами, содержащими животные жиры (колбаса, сало, сметана, жирный кефир или молоко);
  • кушайте больше овощей и фруктов. Очень хорошо поможет морковка, капуста, свекла;
  • употребляйте в пищу больше морепродуктов. Организму необходимо пополнять запасы магния и калия;
  • пейте больше черного или зеленого чая и меньше кофе.

Диета при высоком давлении и лишнем весе должна учитывать следующие особенности:

  1. Запрещены к употреблению: выпечка, жирное мясо, острые специи, сало, маринады, алкоголь и газированные напитки, кофе.
  2. Продукты, разрешенные для питания: овощи и фрукты, морепродукты, различные каши, твердые сорта сыра, жиры растительного масла, обезжиренный творог и кефир, отрубной хлеб, крупы, кисель.

Рекомендации

Лабильность артериального давления – довольно распространенное явление в современной жизни. Более чем 30% населения страдают от этого заболевания, совершенно забывая о том, что главной его причиной является неправильный образ жизни.

Займитесь спортом, бросьте курить, меньше употребляйте алкоголь, поменяйте свой рацион на более правильный и полезный и вы незамедлительно почувствуете результат. Это поможет снизить вероятность развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.

загрузка...

Отправить ответ

avatar
  Subscribe  
Уведомлять про
Автор Эльмира Байрамовна