Кальян давление повышает или понижает?

Ни для кого не секрет, что курение сигарет вредно для организма. По этой причине многие выбирают альтернативные способы курения, чтобы обезопасить себя. К такому способу относят и кальян. Но действительно ли курение кальяна столь безопасно, как все думают? Связаны ли как-то кальян и давление?

Впервые кальян появился в Индии, но быстро распространился по всему миру. Он состоит из колбы (предназначенной для жидкости), чаши, шахты, трубки.

Основные отличия кальяна и сигарет

Чем отличается кальян от сигарет:

• Сигарета – небольшая, компактная, а кальян представляет собой сложную конструкцию.
• Кальянный табак отличается более высоким показателем влажности. Перед попаданием в сигарету табак измельчают, просушивают и прожаривают, достигая таким способом увеличения горючести. Приготовления смеси для кальяна осуществляется по другой технологии. Изначально его вымачивают, затем высушивают и добавляют патоку, мед, глицерин, ароматизаторы.

• В отличие от сигарет, табак для кальяна выпаривается, выделяя густой дым.
• Кальянный дым проходит двойную фильтрацию (в шахте и жидкостью колбы), в то время как дым сигарет фильтруется только небольшим фильтром.
• В парах кальяна находятся в меньшей степени или вообще отсутствуют сажа, альдегиды, аммиак, мышьяк, кадмий и т. д.
• Во время курения кальяна в легкие проникает охлаждённый пар, а при курении сигарет – горячий дым.
• Сигаретный дым проникает в верхний отдел легких. При курении кальяна пар попадает более глубоко в легкие, где быстро всасывается, запуская процессы разрушения.
• Интенсивность затяжки при курении кальяна значительно больше, чем при курении сигарет.
• Время выкуривания сигареты 5–15 минут, кальяна 30–90 минут.

Польза от курения кальяна – есть ли она?

Множество мифов о пользе кальяна были развеяны, однако несколько из них были подтверждены:

• вдыхаемый во время курения пар прогревает голосовые связки, тем самым расслабляя их (сигаретами этого эффектами достичь не удастся);
• помимо связок, пар способен прогревать дыхательные пути. Для увеличения пользы можно добавить несколько капель эфирного масла, вместо воды применять травяные настои, заменить табак безникотиновой смесью;
• курение кальяна может оказать успокаивающее действие на организм. В этом случае эффективность будет выше, чем от курения сигарет или употребления алкоголя.

Опасности при курении кальяна:

• наличие никотина в кальянном дыме может привести не только к негативному воздействию на организм, но и спровоцировать психологическую или физическую зависимость;
• помимо никотина, в легкие все же попадают тяжелые металлы, содержание которых выше, чем в сигаретах, смолы, алкалоиды;
• во время выкуривания одного кальяна, по сравнению с сигаретой, в организм попадает в 10 раз больше угарного газа, который опасен для организма;
• дым кальяна попадает глубже в легкие, так как его втягивание происходит с большим усилием;
• не все заведения хорошо моют кальян, по этой причине с его помощью могут передаваться различные инфекции.

Что происходит с давлением во время курения кальяна?

Очень часто возникает вопрос: «курение кальяна давление понижает или повышает?». Путаница возникает по той причине, что во время курения в организм попадает много токсичных веществ. Интоксикация организма протекает с симптомами, похожими на признаки пониженного давления. Попытка его нормализации приводит к обратному эффекту, и состояние ухудшается.

При однократном курении артериальное давление от кальяна может на короткое время повыситься. Частое употребление приведет к быстрому росту давления и его закреплению на некоторое время, это происходит вследствие изменения структуры стенок сосудов.

Этому способствуют такие факторы:

• Несмотря на то что часть никотина отфильтровывается, во время курения он все равно попадает в легкие и оказывает косвенное влияние на структуру сосудов. При длительном воздействии это приводит к их сужению, а значит, к ухудшению кровотока. Эта последовательность в итоге приводит к повышению давления.
• Во время нагревания табачной смеси горящим углем выделяется угарный газ, который негативно влияет на организм. Во время курения в организм попадает минимальное количество кислорода, что приводит к уменьшению его концентрации в крови. Это влечет за собой повышение давления, головные боли, головокружение.

Как снизить вред от кальяна?

Для этого необходимо придерживаться некоторых правил:

• курить кальян как можно реже;
• выбирать табак хорошего качества (затухший, заплесневелый табак окажет губительное действие на легкие), с минимальной крепостью (она зависит от производителей, которые берут в основу разные типы табачного листа);
• не использовать чистый сигарный табак, который может привести к ожогам горла;
• отказаться от курения кальяна, для которого в качестве жидкости используется алкоголь;
• во время курения не пить кофе, который также способен повысить давление;
• для лучшего охлаждения дыма в колбу можно добавить несколько кубиков льда;
• для каждой заправки использовать чистую воду;
• курить в проветриваемом помещении, в противном случае вред, наносимый организму, будет увеличен в несколько раз;
• во время курения кальяна следует отказаться от алкогольных напитков, так как такое сочетание чрезмерно нагружает сердце;
• не курить кальян на пустой желудок (этот процесс способствует выделению желудочного сока, что приводит к повышению кислотности и может стать причиной появления язвы или гастрита);
• тщательно мыть кальян от накапливающихся внутри смол;
• соблюдать правила личной гигиены, пользоваться индивидуальным мундштуком.

Из отмеченного выше можно сделать вывод, что курение кальяна негативно влияет на организм. Кальян повышает давление и провоцирует прочие побочные эффекты. Во время курения большему риску подвержены подростки и гипертоники. Поэтому лучше отказаться или хотя бы свести курение кальяна к минимуму.