Как без лекарств быстро снизить и повысить давление?

Нарушения нормального уровня артериального давления составляют примерно пятьдесят процентов среди всех патологий, связанных с сердечно-сосудистой системой. Выделяют как гипертонию, так и гипотонию. С точки зрения частоты возникновения, второй вид нарушений диагностируется в несколько раз реже. В этой статье мы разберемся в механизме развития как гипер-, так и гипотонии, определим причины этих патологий, а также разберем, как быстро снизить давление без лекарств в домашних условиях.

Особенности гипертонии и гипотонии

К особенностям, различающим эти две патологии, относят частоту сердечных сокращений, тонус периферических сосудов, пост- и преднагрузка на миокард. При гипертонической болезни, тонус артерий повышается в связи с преобладающим воздействием импульсов симпатической нервной системы. Это приводит к тому, что сердечной мышце приходится прикладывать больше усилий, чтобы изгнать объем крови из левого желудочка.

В результате растет частота сердечных сокращений, развивается кислородное голодание в миокарде и внутренней стенке артерий. Из-за возникновения микронадрывов, которые впоследствии замещаются соединительнотканными структурами, эластичность сосудистой стенки значительно снижается, что повышает периферическое сопротивление и только усугубляет положение пациента.

Гипертония является длительно текущим и медленно прогрессирующим заболеванием, со временем развивается состояние декомпенсации, при котором истощаются резервы организма и значительно повышается вероятность возникновения отека легких или ишемического инфаркта. Большинство больных при отсутствии должной терапии становятся инвалидами или погибают из-за осложнений, несовместимых жизнью.

Гипотония отличается от повышенного артериального давления (АД). Заболевание характеризуется острым или хроническим снижением показателей тонометрии ниже 90/60. Это состояние возникает в результате снижения влияния симпатической нервной системы и преобладания парасимпатических импульсов. В этой ситуации значительно снижается тонус мышечной оболочки артерий, урежается частота сердечных сокращений.

Продолжающееся падение давления приводит к тому, что почечный фильтр перестает функционировать, развивается почечная недостаточность. Из-за интоксикации продуктами метаболизма в случае отсутствия должных неотложных мер, может развиться шок с последующей централизацией кровообращения, ступором, переходящим в сопор и кому.

Низкое и высокое давление – симптомы

Клиническая картина повышенного и пониженного АД является довольно разнообразной и кардинально отличает эти два состояния. Общими симптомами являются:

• головная боль;
• полная потеря работоспособности;
• затруднение в контакте вплоть до угнетения сознания;
• утрата сил;
• общая усталость и истощение.

Даже общие клинические проявления могут отличить патологии друг от друга в результате детального расспроса. Головная боль хоть и будет наблюдаться у пациента с гипертонией или гипотонией, однако при повышенном АД, она будет носить распирающий характер, а при пониженных цифрах, будет более похожа на сдавливание головы снаружи.

К более специфическим общим симптомам гипотонии относятся такие:

• наличие цифр при тонометрии ниже 100/60 миллиметров ртутного столба;
• возникновение резкой усталости;
• появление холодного липкого пота;
• бледность кожных покровов, они становятся холодными;
• нарушение способности концентрировать внимание;
• апатичное состояние;
• истощение;
• обмороки.

При возникновении гипертонии, будут наблюдаться такие симптомы:

• показатели тонометрии выше 140/90;
• покраснение кожи в области лица и шеи;
• развитие одышки;
• боль за грудиной;
• развитие жара;
• повышенная потливость;
• сужение полей зрения;
• развитие головокружения;
• резкая потеря работоспособности;
• вынужденное положение тела – сидя с упором на руки.

Низкое давление

Низкое артериальное давление возникает на фоне острого стресса или обострения хронических системных заболеваний. Статистические данные утверждают, что эта патология чаще встречается у представителей слабого пола в связи с особенностями нервной системы и реакции на стресс.

Часто состояние пациента не является нарушенным, даже несмотря на наличие пониженного уровня артериального давления. В таком случае гипотонию расценивают, как транзиторное физиологическое состояние.

К причинам падения уровня артериального давления обычно относят такие состояния:

• диагностированная нейроциркуляторная дистония, сопровождающаяся несоответствием между потребностями органов в кислороде и работой сердечной мышцы;
• травмирующие психику факторы;
• хроническое переутомление;
• недостаточный сон по ночам;
• развитие демпинг-синдрома;
• воспалительные процессы сердечной мышцы;
• аритмические нарушения;
• недостаточная функция щитовидной железы;
• потеря большого количества крови в результате травмы или оперативного вмешательства;
• длительная рвота или понос.

Высокое давление

Наличие повышенного артериального давления сегодня встречается примерно у двадцати процентов населения. Гипертонией считается рост показателей АД выше 140/90 мм ртутного столба. Важно отличать истинную гипертензию от симтоматического роста уровня внутрисосудистого давления. Патология развивается в результате множества причин, которые будут указаны ниже, а симптоматический рост АД возникает вторично из-за различных заболеваний эндокринной системы.

Вызывают истинную гипертензию такие причины:

• воздействие стресса;
• преобладание симпатической нервной системы, из-за чего развивается спазм периферических сосудов и растет частота сердечных сокращений;
• атеросклеротическое поражение артерий;
• почечная недостаточность;
• передозировка различных лекарственных средств;
• наследственная предрасположенность;
• проблемы с избыточным весом (часто развиваются на фоне сахарного диабета).

Как быстро поднять давление в домашних условиях

Если вам удалось выявить наличие характерных для гипотонии симптомов и провести тонометрию, можно провести специальные неотложные мероприятия по восстановлению нормальных показателей внутрисосудистого давления в домашних условиях. Для этого применяются методы точечного массажа, рецепты народной медицины и различные лекарственные препараты.

Для того чтобы рефлекторно повысить АД, используйте такие способы:

• надавите ладонью на затылочный бугорок, примерно через две минуты выполнения такой манипуляции, состояние улучшится;
• сделайте человеку массаж спины, этот метод гарантированно повысит тонус сосудов и повысит приток крови к головному мозгу;
• помассируйте шейно-воротниковую зону.

Очень часто в домашних условиях применяются препараты и рецепты на основе женьшеня, левзея, лимонника или даже элеутерококка. Эти природные отвары и настойки оказывают значительное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы и на общий тонус организма. Они считаются природными энергетиками, регулярный прием препаратов на их основе позволяет укрепить иммунитет, повысить АД, уберечь себя от хронического воздействия стрессовых факторов.

В случае неэффективности предложенных выше методов, воспользуйтесь проверенными медикаментозными препаратами, хорошо подойдут такие средства:

• «Добутамин»;
• «Строфантин»;
• «Камфара»;
• «Мезатон».

Обязательно проконсультируйтесь у специалиста перед приемом этих лекарств по поводу показаний, наличия противопоказаний и рекомендованной дозировки.

Поднимаем давление беременным в домашних условиях

Снижение показателей АД у беременных обычно развивается в результате физиологической гормональной перестройки всего организма.

Для того чтобы улучшить состояние женщины в таком случае, не стоит прибегать к медикаментозным средствам, следуйте приведенным ниже рекомендациям, и со временем давление нормализуется:

• чаще меняйте позы, не сидите на одном месте;
• регулярно прогуливайтесь на свежем воздухе, лучше всего подойдут парки и набережные;
• разделите дневную норму пищи на шесть порций;
• каждый час проветривайте помещение, в котором находитесь;
• ешьте побольше фруктов для восполнения недостающих витаминов и минералов;
• пройдите курс лечебного массажа спины.

Если давление упало резко, выпейте раствор, состоящий из двадцати капель лимонника и трети стакана обычной питьевой воды. Часто АД у беременных падает при недостатке глюкозы в крови, чтобы исправить эту ситуацию, съешьте сладкую конфету. При отсутствии эффекта ни в коем случае не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу для консультации и предупреждения нанесения вреда плоду.

Как быстро поднять давление в домашних условиях

Для того чтобы быстро справиться с гипотонией в домашних условиях, используйте давний и действенный метод, выпейте чашечку крепкого и сладкого кофе. Нередки случаи, когда падение АД развивается на фоне недостатка глюкозы в сыворотке крови. Чтобы компенсировать это состояние, съешьте небольшое количество углеводной пищи. Некоторые специалисты рекомендуют принять теплый чай с лимоном, для этого заварите черный чай и добавьте примерно 2 дольки цитруса в стакан. Хорошо подойдет контрастный душ, перепады температуры позволят повысить тонус периферических сосудов и поднять уровень АД.

Как быстро снизить давление с помощью трав – рецепты

При развитии хронической гипертонии, можно воспользоваться одним из ниже перечисленных рецептов, применяемых в народной медицине. Первый способ требует смешения ягод боярышника, семян укропа, плодов шиповника и черной рябины в примерно равных пропорциях, и залить смесь кипятком. Нескольких столовых ложек сухой смеси хватит для получения литра отвара. После того как напиток настоится три часа, принимайте его по одному стакану три раза в день перед едой.

Можно также смешать корень валерианы с мелиссой и тысячелистником. Затем столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и дайте настояться напитку на протяжении нескольких часов. Принимать снадобье нужно по четверти стакана три раза в сутки, до еды.

Для быстрого снижения давления дома также хорошо подходят свежие или сушеные ягоды черноплодной рябины. Их можно принимать по несколько ложек в день в чистом виде или, перетерев их с сахаром и получив вкусную смесь. Подобным влиянием на уровень АД обладают и плоды калины.

Как снизить давление при беременности?

Добиться требуемого уровня АД у беременной женщины можно как с помощью медикаментов, так и общими мерами. Из лекарственных средств широко применяются настои на основе шиповника или пиона, также хорошо подходит «Новопассит», но обязательно нужна консультация гинеколога.

К другим, более сильным средствам, относятся препараты, назначаемые только специалистом:

• «Допегит»;
• «Верапамил»;
• «Атенолол».

К более щадящим методам относят изменение привычного режима дня, увеличение продолжительности ночного сна, витаминные препараты, регулярные прогулки, ванны для ног и дробное питание.

Нестандартные приемы быстрого понижения давления

К нестандартным методам снижения АД относится акупунктура. Этот метод предполагает воздействие на скопления нервных волокон, оказывающих влияние на тонус сосудистой стенки и частоту сердечных сокращений. Влияние оказывается как при помощи массирования, так и при помощи стимуляции специальными иглами.

Наиболее частые места воздействия:

• затылок;
• область между лопатками;
• голень;
• предплечье;
• подколенная зона;
• тыл кисти.